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 コナミスポーツクラブ 仙台長町の口コミ・評判 ららガーデン&モール(西友)のショッピングセンター内4階に有り、地下鉄長町南駅と直結しており、駐車場も最大5時間まで無料。引用:Google 広さは全国のコナミスポーツクラブでもこの広さは抜群です。6/8/21 株式会社コナミアミューズメント Konami Amusement Co, Ltd 本店 愛知県一宮市高田字池尻1番地 ( 地図) TEL 05 (代表) FAX 05 (代表) 代表者 代表取締役 社長 沖田Sd 仙台市泉区泉中央443 tel: 早坂 泉中央の朝の顔 & 健康 奥野 数少ない男性スタッフ奥野。知識も 星野 マーミューズ仙台泉中央 星野 & 齋藤 マー コナミスポーツクラブ仙台長町 料金 プログラム 口コミ 評判 Fitsearch 仙台 コナミ

[新しいコレクション] ベンチ プレス 75 キロ 812732

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4/23/14max挑戦ベンチプレス75キロ アップ50キロ10回 セット70キロ8回 65キロ8回 60キロ8回 50キロ10回 こんな感じなら伸びやすい気がする。 ダンベルベンチも3セットぐらい取り入れると良い気がする。何キロだろ? アームカール12キロ10回1/26/ベンチプレス80kgを目指すスレ35 1 無記無記名 (ワッチョイ eb0etxyL ) (日) ID2uZJOQc90 ベンチプレス80kgを目指すスレッドです。 80kgが1回でも挙がれば卒業です。 10回とか5回ではありません! さっさと90kgスレに行きましょう8/10/19私がベンチプレスを100キロあげるまでにかかった期間とトレーニング内容 筋トレで常に人気上位の種目「ベンチプレス」。 トレーニングで取り入れている人も多いことでしょう。 ベンチプレスを始めた初心者にとって憧れなのは「100キロ」を挙げることではないでしょうか? ベンチプレスで100キロ上げられるのは全人口の1%とも言われており、ここに到達すると 1タップでわかる ベンチプレスmax重量早見表 Rm換算表 Pのアトリエ ベンチ プレス 75 キロ